9月23日下午3点,“9·25就爱我”心理活动季,“阳光心成长”系列讲座第四讲:“化解人际交往的金钥匙—非暴力沟通”于明理楼B201举办。本次活动由计科院心理服务站和理学院心理服务站承办。本次讲座主讲嘉宾是心理发展与服务中心专职教师胡美丽,计科院辅导员郑俊松主持本次讲座。
本次讲座胡老师以“非暴力沟通”为主题进行展开。讲座开始,胡老师首先介绍了什么是“暴力”沟通,引导同学们查找在学习、生活、休闲娱乐、人际交往等沟通情境中隐蔽的语言暴力。紧接着针对”如何实现非暴力沟通“,运用同学们的沟通实例,带领同学们按照观察、感受、需求、请求四个步骤,实践掌握如何正确使用非暴力沟通这把化解人际冲突的“金钥匙”。最后,引导同学们探讨和思考“非暴力沟通”在实际生活中的运用。胡美丽老师希望通过本次讲座,同学们可以在面对人际沟通中的问题、困扰和冲突,学习构建充满“爱”的非暴力沟通。
本次讲座结束后,同学们表示收获颇丰,对于反思“暴力”沟通中隐藏的语言暴力有了更切身的体会,对如何实现“非暴力”沟通有了更多的学习和思考。(文/韩宇 图/韩宇 策划/计科院心理服务站 指导老师/郑俊松)