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    【“5·25我爱我”心理活动季】计科院举办“打倒‘坏情绪’,拯救‘好心情’”活动

    2024年05月28日 作者:范思忆、樊丽梅  编辑:心理中心  审核:舒小立  点击:[]


    为缓解同学们的心理压抑积攒的坏情绪,帮助同学们更好地面对生活和学习中的各种压力,5月25日,计科院全媒体中心在线上举办了一场“打倒‘坏情绪’,拯救‘好心情’”的活动,活动顺利举行,圆满结束。

    活动分为三个部分。第一部分是同学们将近期“坏情绪”的来源写在纸条上;第二部分是同学们在一张张彩色的便签上写下鼓励的话语,用温暖的力量将拥有“坏情绪”的小柚子们从“坏情绪”中拯救出来,帮助他们拥有“好心情”;第三部分是向那些在第二部分中给予援手的同学们赠送DIY小石膏。每个小石膏都附着一段精心撰写的话语,承载着对自己和他人的激励。

    本次活动旨在帮助同学们释放“坏情绪”,希望他们能够互相鼓励和支持,传递正能量,促进心理健康成长。这不仅能让同学们正视并管理情绪,还能加强集体凝聚力,培养积极向上的人生态度。

     

    1:“坏情绪”合集

     

    2暖心便利贴

     

    3DIY小石膏

     

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