2022年4月20日，化学化工学院心灵氧吧工作室举办了“心悦此时，纵享观影”的实践体验活动。本次活动分为校园标志性地点比心打卡及共同观看影片《一直游到海水变蓝》两部分组成。目的是让同学们留意当下，感受美好校园生活，同时通过让同学们了解时代变迁中的中国家庭、中国故事，使同学们反思与父母的相处方式，引导同学们关注自身心理健康和掌握情绪管理。

活动中，心灵氧吧工作室邮箱收到了同学们校园打卡的踊跃投稿。此次打卡活动秉承“心悦此时”一题，让同学们从忙碌的学习生活中短暂的抽离出来，回到当下，享受当下美好的时刻。此次活动不但能释放同学们繁重的学业带来的学习压力，还培养了同学们主动舒缓自己紧张焦虑等负面情绪的意识，有助于同学们养成保持自我心理积极健康的良好习惯，鼓励大家关注大学生心理健康。

此外，本次线上观影活动也颇受同学们的好评。活动中，同学们在平台上积极互动，气氛一度十分活跃。观影结束后，同学们反映此次观影就如影片名一样《一直游到海水变蓝》，像一场漫长的心灵旅程。

此次观影实践体验活动既帮助同学们疏解了内心的压力和情绪，同时也带给同学们健康的心理暗示和积极的情感，在当前疫情防控的背景下丰富了校园生活。

图1：同学们投稿的校园打卡照片

图2：观影活动开始

图3：同学们在观影活动中积极互动