9月24日晚19：00，余强老师主讲的学生心理健康教育讲座在图书馆报告厅顺利举行，同时也在思学楼A114开设分会场，2021级全体新生参与讲座，辅导员刘杨洁雅老师主持。

讲座开始，余老师指出大学新生面临的任务之一就是适应新生活，并紧紧围绕新生心理适应主题进行了讲解。他指出适应是一个不断匹配，不断挑战的过程，他从自我认识，奋斗方向，情绪管理，情绪表达四个方面进行详细讲解，帮助同学们更好地适应大学生活。

  余老师谈到，在大学学习生活中，可能会遇到各种问题，甚至产生困扰，关键在于自己如何应对。余老师建议同学们要静心面对，提高对心理健康问题的重视，及时寻求支持与帮助，并期望各位新生能够拥有希望、自信、乐观以及韧性的心理资本。

最后，余老师以一道有趣的人际关系测试题，揭示了双赢的人际关系需求，帮助同学们了解如何构建积极的人际关系。随后，余老师引用清华大学梅赐琪老师的讲话，鼓励同学们面对困难，不怕失败。

    本次讲座使21级新生对大学生心理健康有了更多的了解，同时增强了同学们的心理健康意识，相信同学们的心理健康素质有所提高，会更加适应以后的大学生活。（文/李祥永 图/许子乐 策划/地科院心理服务站 指导老师/李民）

余强老师现场与学生互动

分会场学生观看直播