2020年11月19日星期四14:30，电气信息学院“朋辈帮扶·互助前行”心理健康精品活动在明理楼C区一楼电信院心理服务站开展。学院心理辅导员胡馨怡老师主持活动，学校心理发展与服务中心胡美丽老师到场指导，朋辈互助员们带领来自全校各学院各年级的同学们开展了一系列的心理健康活动和游戏，同学们通过此次活动都受益匪浅。

胡馨怡老师主持活动

契合“12·25珍爱我”的主题，此次活动旨在帮助同学们解决进入大学后在人际交往的困惑，提升人际交往能力，扩大自己的朋友圈。在经过专业培训的朋辈互助员的带领下，以团体辅导、集体活动和同伴谈心的方式，为同学们营造轻松愉悦的活动氛围，释放心理压力。活动在胡馨怡老师精彩的开场后，拉开了序幕。同学们在互助员的带领下分成了三组，在各自的小组内开展后续的活动。

胡美丽老师指导活动

第一个环节是“破冰”。互助员和小组内的同学依次进行了自我介绍还开展了记名字的游戏，大家很快便对身边的同学有了初步印象。然后各小组成员开展了经典的“画皮”游戏，每个同学选择一支彩铅在纸上写上自己的名字，将纸张逆时针转动，同学需观察名字写在纸上的同学脸上某一部位并画下来，再传递纸张，直到画完同学们的上半身。这个游戏让活动气氛变得活泼有趣，服务站内充满欢声笑语，同学们彼此之间的生疏感被打破。第二个环节是“你说我听”，同学们在组内讨论影响自己人际关系的因素，然后在纸上匿名写出自己的困惑，收集并打乱后，大家对问题进行讨论并做出解答。同学们在讨论的过程中，不仅解决了自己的疑惑，还学习到了很多其他与人交际的问题。第三个环节是“我会这样做”，同学们在纸上写出“我最信任的人”，并分享“我认为怎样的人在人际交往中受欢迎”，同学们侃侃而谈，收获满满。紧接着同学们在便利签上写下了自己的愿望并贴在了服务站的心愿树上，心愿树因挂满同学们的愿望变得更加多彩，相信同学们的愿望都能实现。最后胡馨怡老师对本次活动进行了总结，并向同学们提出人际交往策略。

何宇鑫同学分享活动感受

此次活动开展地十分顺利，同学们在轻松愉快的氛围下整理好心情，拨开心中的迷雾，变得更加的开朗自信，前行的步伐越发的坚定。互助员们自身也得到了很好的锻炼，对自己的互助员的身份有了更深层次的体验和了解，相信在之后的工作中会有更加惊艳的表现。

                           文/通信工程 2020级 陈骞

                                     图/电气工程及自动化 2020级 李梓豪

                                                                                     审核老师：胡馨怡