为了让2020级研究生新生更好地适应新的学习和生活环境，9月14日上午，化工院线上举办2020级研究生新生入学教育——心理健康教育专题讲座。本次讲座由化工院研究生辅导员周广恒主持，心理发展与服务中心教师刘莉担任主讲人。

讲座分为三个部分：“新”世界、“心”困扰和“行”动力。第一部分，刘老师结合自身的研究生经历，向大家介绍了与老师交往、与同学互动以及个人状况的“新”世界变化情况。第二部分，由“新”世界的变化引出四个方面的“心”困扰，包括导生关系、同学关系、就业压力和个人婚恋。结合案例向大家介绍如何应对这一系列的困扰问题。第三部分为“行”动力，包括颜施、身施、言施、心施和眼施。希望同学们通过沟通、运动等方式发泄自己的情绪，缓解自身的压力。最后，刘老师用一张漫画讲解了研究生们应该如何认识和了解自身的心理健康问题，并提前做好准备来应对这些问题。

整场讲座环环相扣，详略得当，由浅入深，让2020级研究生新生们对心理健康有了一个初步的认识和判断，能够帮助同学们更快、更好地融入新的学习、生活和科研环境之中。（文/张国平 图/刘敏 指导老师/周广恒）

图1：线上讲座截图