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    情绪曼陀罗——“心柚灵犀”心理沙龙第四期顺利举行

    2021年07月01日 作者:  编辑:胡美丽  审核:  点击:[]

    6月25日下午15:00,由心理发展与服务中心主办的 “心柚灵犀”心理沙龙2021年第4期顺利举行。心理发展与服务中心胡美丽老师带领现场20余名研究生对情绪进行了一次觉察、探索、表达之旅。

    此次沙龙以“情绪曼陀罗”为主题,胡美丽老师首先引导学生在情绪来临时觉察身体各部位的感受,体会身心一体的感觉。通过表达性艺术治疗的方式,借助身体曼陀罗绘画的形式,她带领学生尝试表达自己情绪来临时的身体感受。随后她带领学生聚焦负面情绪,通过九宫格曼陀罗的形式,挖掘自身资源,并在现场学生的交流分享中,发现可学习的资源。

    “有这样一个机会用曼陀罗绘画的形式表达情绪,真的很不错!”、“有这样一个机会和大家一起共同对情绪进行探索,感觉很奇妙。”、“五彩斑斓的画笔里面竟然和我的内心有那么多的关联,体验很美妙”。参加沙龙活动的同学们如此分享感受说。


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