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外国语学院2019级新生心理健康教育顺利举行

发布日期:2019年09月10日      作者:      编辑:罗文双      审核:      点击:[]


为了更好地培养当代大学生的健康心理,20199月9日下午,我院在外语角与博学楼B502举行了2019级新生心理健康教育。本次活动由金沙娱场城app7979心理发展与服务中心主任方可为研究生新生主讲,专职老师、国家二级咨询师翟玮炜为本科英语、俄语专业新生主讲。活动分别由辅导员夏蕾、彭希宁主持。

本次活动以“心力量,新成长”为主题,两位主讲老师与2019级新生进行了心理健康知识的交流与分享。他们为每位同学分发了一颗瓜子,并让同学们观察形状,分辨气味,聆听声音,再将瓜子剥开后放入口中,感受它的味道。通过这个小游戏,老师们强调要学会感受自己,认识自己。随后,老师们提出了三个关键词:关“心”、静“心”、用“心”。关“心”即关注心理健康与心理成长;静“心”即和自己进行对话交流,安静独处以达到内心的平静和安稳;用“心”即用心认识自己,用心投入生活,用心面对他人。最后,老师们向同学们介绍了两条人际交往法则:黄金法则——你希望他人如何对待你,你就如何对待他人;白金法则——别人希望你如何对待他们,你就如何对待他们。希望以此来呼吁同学们用“心”对待她人。活动最后,老师们向同学们介绍了金沙娱场城app7979的心理发展与服务中心,希望同学们重视心理健康问题。

本次活动,由金沙娱场城app7979心理发展与服务中心的专职老师进行全面讲解,以提升2019级新生的心理素质为目标,专注于大学生的心理健康教育。通过本次活动,2019级新生对心理健康有了一个更加全面的了解,增强了他们关注自身心理健康的意识。

 

 

 

   

                                                 

 

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