亲子体能训练营是由外国语学院工会组织的周期性群众体育活动。该活动旨在提高教职工及其子女的身体素质，增进家庭间的代际沟通，营造和谐家文化。活动于春秋两季每周六下午在校运动场进行，现已进行至第三季。

2022年亲子体能训练营活动跟往年一样，邀请体育专业教练进行指导。训练根据孩子们的体能和发育情况精心设计，集趣味性、知识性和运动性于一体，让孩子们在身体律动中提升默契，增进情感。本年度训练营围绕亲子体育技能和运动健康两大主题，设计了跑步、跳远、跳绳、仰卧起坐、实心球投掷等体能训练项目。

值得一提的是，为配合校工会组织的师生课间操推广，更好地深入贯彻落实全民健身国家战略，促进运动健身制度化、常态化、生活化，提升师生身心健康、丰富校园文化生活，进一步推进文体活动“人人入队”工程，本季训练营活动还特别增设了《青春畅想》“课间操”学习环节，让老师们在跟随节拍和音乐活动筋骨的同时能够缓解疲劳、放松身心。

本年度亲子训练营活动结束后，教职工们纷纷对该活动表示认可和赞扬，老师们普遍反映身体更舒畅了，和孩子的交流更多了，精神更饱满了，工作状态更好了！本次活动不仅有效增进了家长和孩子间的感情，还锻炼了老师和孩子们的身体素质，更让家长亲身感受了陪伴孩子一起成长的快乐。通过这次活动，大家在外国语学院温暖的大家庭中放松心情，舒展筋骨，强健体魄，磨练毅力，融洽感情，交流体会，增进友谊，调动工作热情和积极性，激发教师新动力！

（图一：训练场景）

（图二：老师们学习“课间操”）

（图三：合影）