为进一步加强毕业生心理健康教育，分阶段实施精准心理辅导，促进毕业生顺利过渡至职场，5月16日16时在明志楼A305成功举办了一场以“毕业与就业心理健康指导”为主题的交流会。此次会议由心理辅导员卢瑶及专业课教师共同主讲，旨在通过专业视角，为即将踏入社会的毕业生们提供全面的心理支持与就业指导，推动心理健康教育活动的常态化、全程化、全员化。

　　心理辅导员卢老师围绕“毕业前的心理调适与自我认知”展开讲座。她通过生动的案例分析，深入浅出地讲解了毕业生在面临毕业、就业双重压力时可能遇到的心理问题，如焦虑、迷茫等，并提供了实用的心理调适技巧，如时间管理、情绪调节、压力释放等。她鼓励毕业生们要正视自己的情感变化，积极寻求帮助，学会自我调节，为即将到来的职业生涯做好心理准备。

　　紧接着，专业课教师邓老师从行业趋势、职业规划、求职技巧等方面进行了详细讲解。他结合自己的经验，分析了当前就业市场的现状，为毕业生们提供了宝贵的求职建议。他强调，除了专业技能外，良好的心理素质也是职场成功的关键。他鼓励毕业生们要树立自信，勇于挑战，保持积极的心态，面对就业市场的竞争。

　　会议还特别设置了互动问答环节，毕业生们积极提问，老师们耐心解答，现场气氛热烈。通过这一环节，毕业生们不仅获得了针对性的指导，也感受到了学院对他们的关心与支持。

此次交流会不仅为毕业生们提供了宝贵的心理指导与就业指导，也为学院进一步加强心理健康教育工作奠定了坚实的基础。土测院将继续努力，为毕业生们的心理健康成长与职业发展保驾护航。