11月9日,石工院心理服务站再度联手体育学院,在学校体育馆开展了第二期“森林奇遇记”运动健心营活动。活动旨在通过趣味运动促进同学们身心健康,丰富生活体验,培养团队精神,提升大家的心理素质。
在“心灵播种”中 ,同学们将烦心事写在便利贴上投入箱中,为后续的心灵解惑悄然埋下伏笔。在剪刀石头布跑步游戏中,同学们尽情挥洒汗水;随后,同学们分为三组,确定各自队名并进行了队形展示,在“森林迷雾寻球记”和“密语传递”环节中,同学们在默契配合,克服困难,保持绝对信任,共同闯关和创作。心灵解压气球赛将活动推向高潮,三组成员通过激烈竞争,释放压力,增进了友谊。静思冥想会上,同学们拉伸放松,舒缓心情。心灵解惑园环节,同学们随机抽取箱中便利贴并为彼此解疑答惑,为心灵注入温暖力量。
此次活动不仅让同学们身体得到了充分锻炼,心灵也收获了愉悦体验,还学会了合理的心理调适与放松之法。未来,石工院心理服务站将持续用心关注同学们的心理健康,精心举办丰富多彩的活动,全力为同学们的心理健康成长保驾护航。
活动现场
活动现场
文字:夏旭、黄宏图
图片:刘科洋