本网报道:为落实发展朋辈心理健康体系建设,夯实推进各个学生心理健康教育的良好发展,石工院心理服务站于11月1日晚统一组织部分班级学生参与了此次全院朋辈心理健康知识培训。
培训过程中,服务站各部门部长以及站长分别从心理健康的必要性与重要性,其中心理健康的重要性是可以有利于个体身心发展,工作、学习有效率,维持良好生活质量的适宜的心理状态。在这种状态下,人们可以作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。如何正确疏导情绪,和怎样做好个人心理健康建构者等多方面进行了深入讲解。强调心理健康是每个人不可忽略的存在,鼓励大家细心辨别观察出现情绪和行为异常表现的同学,识别身边人的求助信号,在保持自身良好心理素质建设的同时,也要与他人学会互帮互助,共筑良好心理健康生态体系。
本次培训进一步帮助平日里对心理知识了解不多的同学们拓宽了心理健康相关知识,建立对心理健康问题的认识,调动了各位同学们对心理知识学习的积极性。
文/唐晓垠
审核/杨敬