近日，在舒小立老师的指导下，“体测不用慌，老兵来帮忙”励志强能项目在一期田径场如火如荼进行中，本次活动通过前期线上及线下宣传，共52名学生参与，大家通过训练，身体素质得到明显提高。

通过活动报名，我们了解到报名同学的体测成绩，针对不同薄弱项进行三人四人分为两组，分别侧重上肢力量和跑步进行训练。我们在首次开始训练之前给大家进行了精神鼓舞，要求大家一定要坚持住。随后我们带领大家到训练场地进行训练，每隔几天时间就回对大家进行测试，记录每次检测的成绩，平时的训练中，我们首先带大家活动身体，确保安全放在首位，然后会带着大家跑三公里进行热身。随后进行专项训练。过程中，大家努力坚持，我们也一直在旁为他们加油打气，总体训练氛围很好，训练热情高涨。

在本次活动中，许多同学都清楚的认识到了自己体能的薄弱点，体测中存在的问题。不仅如此，大家也在训练结束后，自己制订了体测成绩提升计划，信心满满，准备一举拿下即将来到的体测。而更重要的是，通过此次活动，让大家能够更加重视身体的锻炼。体测不是目的，健康才是。