视频简介：“劳动是什么？”本片通过纪实手法，讲述了8位劳动者体验5个岗位（食堂帮工、送水、校园安保、流量计检定和法律援助），参与全天候劳动的故事，进而给出了开篇问题的答案。劳动是食物，是独立，是安全，是创造，是利他，它因平凡而伟大。当一代代青年成为时代的砥柱中流，劳动和创造，会照拂梦想，成为点亮世界的微光。