自2023年3月2日起，龙威跆拳道协会对我会会员进行本学期的日常训练。协会负责人、教练员及会员共五十余人一同参与训练。

龙威跆拳道协会统一身着本协会跆拳道道服，整齐划一。教练员就跆拳道太极品势以及基本腿法进行了教学及指导，同时强调呼吸，发声扬威。教练指导大家在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。训练前，会员都做了热身运动，避免发生意外。训练时，各学员在场地内认真受教，积极训练，教练时不时给予会员们专业的指导。对于一些学习较慢的同学，教练耐心的去帮助他们。会员和会员也互相帮助，每一个会员都努力学习，去感受跆拳道的魅力，展现出了跆拳道百折不屈的特点。

整个训练过程以礼开始，以礼结束，养成谦虚、友好的作风，在道德修养方面不断的实现自我提升。协会的日常训练，不仅在丰富了大学生课外生活，还提高了大学生对跆拳道学习以及实战的兴趣，使会员对跆拳道专业知识及技能的更加熟练掌握，极大的提高了协会内会员的水平。

文/朱莉 图/李雨熙

审核/程美容

图 日常训练