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关注心理健康,让青春灿烂绽放--15级化工四班举行心理健康团组织活动

2017-05-28  作者:于海娇  编辑:谢娜  审核:  浏览:[]

525日下午两点半,15级化工第四支部于明德楼A302召开了本学期第一次团组织生活,此次团组织生活由化工第四支部团支书刘晨歌同学主持,并围绕大学生心理健康问题进行展开。

首先,为了能让同学们对心理健康问题有所了解,化工四班心理生活委员向同学们详细地介绍了出现心理健康问题时可能会产生的症状,以及会造成心理健康问题的原因。同时心理生活委员也向同学们详细讲解了在遇到心理健康问题时需要采取的措施,并鼓励同学们在遇到心理健康问题时,要积极地向心理专家沟通,不要抵触,及时解决。同时心理生活委员也提醒同学们不要肆意猜测自己是否有心理健康问题,如果有疑惑,可以去找心理专家进行咨询。

第二部分为心理测试。同学们看着PPT上的选项来对号入座,进行自评,如果相符,则积一分,否则为零分。最后再将自己的总分与给出的结果相对应,从而来判断自己的心理压力对应的健康程度。

接着,同学们观看了一个有关心理健康方面的TED视频,以次让同学们了解更多缓解压力的方法。最后班长对此次团组织生活进行了总结。

 此次活动结束后,化工四班昌姝雅同学说:“通过这次团组织生活,我对大学生心理健康问题有了更多的了解,同时也学习到了很多缓解压力的方法,我觉得这次团组织生活开的特别有意义,希望以后班级可以多组织一些这样的活动。

活动现场

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